온종일 스토리

엘지유플러스 멤버십포인트 티머니 교통카드 충전 방법 홈페이지 미가입 가입후 사용하시면됩니다 멤버십 선택은 변경은 홈페이지 해택보기 누르세요 출처 엘지유플러스 홈페이지 엘지유플러스 멤버십 교통 해택 VIP .VVIP 등급 GS25편의점에서 월1회 4000원 충전이 가능합니다 홈페이지 또는 고객센터 휴대폰에서 114 누르시고 상담원연결 하신 후 선택변경 가능합니다 원하는 해택 선택후 1월 부터 6월까지 교통해택을 사용후 7월 부터 12월까지 해택 변경 가능합니다 1년에 2회 저도 처음에는 영화로 선택해서 사용했지만 극장을 잘가지 않아서 교통으로 변경후 매월 1회 GS25편의점에서 4000원 충전 해서 사용합니다 VIP VVIP 등급만 월 1회 4000원씩 충전이 가능합니다 영화를 좋아 하신다면 월1회 무료로..

생활 & 꿀정보 2019. 1. 3. 22:51

아시아 44억인의 축제 아시안컵 메이저대회가 드디어 개막 카운트다운에 들어간다 아시아인의 축제를 떠나서 이제 세계적으로 아시안컵이 관심을 받고있다 특히 아시아의 최고 스타들의 찬치인 만큼 이번 아시안컵에서 많은 유럽 빅리그 스카우터들의 뜨거운 관심도 있을 것이다 특히 대한민국의 C조는 토트넘핫스퍼 소속의 손흥민이 있는 만큼 많은 관심이 뜨겁다 다만 이번대회에서 늦게 합류하는 손흥민 선수는 소속팀에서도 걱정스러운 눈으로 내다 보고 있다 러시아월드컵을 비릇해 아시안게임 이번 아시안컵까지 빡빡한 일정을 소화하고 있는 손흥민 입장에서는 아주 힘든 일정이긴 하다 다만 아시안게임 차출로 인해 그나마 예선전까지는 뛰지 않고 토너먼트 부터 뛸 가능성이 아주 높은 만큼 체력을 최소화 할 것으로 내다본다 필리핀 1차전 키..

Football 프리뷰 2019. 1. 3. 16:33

보건소에 가시면 불소양치용액을 무료로 받을 수 있습니다 가까운 보건소에 가셔서 주소 연락처 생년월 정도 개인정보 알려주고 불소양치용액 받아오시면 됩니다 효과 불소양치용액 치아우식중 .충치예방 .시린이 완화 등 도움 된다고 합니다 저도 작년부터 치과치료를 받아야 하는 일이 있어서 제일처음에 보건소에 연락을 했습니다 불소양치용액을 보건소에서 무료로 받아 갈 수 있다는걸 알았습니다 저는 인천지역이라 계양구 보건소로 다녀 왔습니다 타지역 사람도 가능합니다 주소 전화번호 생년월 정도 개인정보 전산에 입력 해놓고 요런통 하나를 줍니다 다사용 하면 다시 보건소에 가시면 불소양치용액 줍니다 다만 가지고 있던 통 가져 가야합니다 불소양치용액 색이 이렇습니다 블루색이라 해야하나 그렇습니다 보건소에서 받아오면 30일이내 사..

생활 & 꿀정보 2019. 1. 2. 21:16

2019년 새해를 맞이하여 1인가구 혼술 한잔했습니다 꽁치통조림에 익은 김치좀 넣고 끌여봤습니다 비상식량으로 아껴준 꽁치통조림 개봉했습니다 꽁치통조림도 구매해놓은지가 2년정도 되었는데 하나씩 먹다보니 이제바닥이네요 요즘 물가가 너무 올라서 이것저것 구매하기가 부담이 되기도 합니다 동원꽁치통조림 2년전에 홈플러스에서 행사할때 많이 구비해둔 겁니다 이제는 딱 1개 남았네요 그래도 구매해둔 덕에 가끔 한번씩 김치가 있을때 넣어서 찌개도 끓여먹고 좋았습니다 요즘은 대형마트 세일도 많이 하지 않더군요 오히려 재래시장 동내 마트가 요즘에는 더 싸네요 특히 라면도 요즘비싸네요 자취생 입장에서는 아주 부담이 되겠네요 오래전에는 밥대신 라면으로 떼우고 그랬는데 이제는 라면값도 무시 못한건 사실입니다 돈없어서 라면먹는 시..

FOOD 푸드 2019. 1. 2. 12:46

잉글랜드 프리미어리그 토트넘핫스퍼 손흥민 선수가 리그8호골을 기록했다 4경기 연속 공격포인트 기록 새해 첫 멀티공격포인트다 아시안컵을 출전을 하는 만큼 소속팀에게도 도움을 줄 수도 있고 본인한태도 좋은 기회 이기도 하다 카디프와 프리미어리그 21라운드 원정에서 토트넘은 전반에만 3골을 넣었다 특히 전반 3분만에 해리케인 득점 그리고 12분 에릭센 득점을 기록 하였다 특히 손흥민은 도움을 기록했고 전반 26분 시소코 도움으로 리그 8골이자 시즌 11호골을 기록 하였다 프리미어리그에서만 8골5도움이다 아시안컵 출전을 얼마 남겨두지 않은 상태에서 팀에게 도움을 줄 수 있는 좋은 기회다 앞으로 트랜머로버스 fa컵 64강전 3라운드 토요일 새벽 4시45에 벌어지는 경기에서는 로테이션 가동으로 선발 또는 교체출전을..

Football 프리뷰 2019. 1. 2. 06:17

다이소에서 판매하는 넥워머 제품입니다 요즘같은 겨울에 꼭필요한 제품입니다 가격도 저럼한 2000원 입니다 안에 기모도 있고해서 따뜻합니다 가볍기도 하고 몇년전에 다이소에서 요런거 하나 장만해서 지금까지 사용하는것도 있습니다 제품마다 가격은 천차 만별이겠지만 정말 저럼하네요 끈조절도 하는것도 있습니다 본인에 맞게 조여서 사용하시면 됩니다 가까운 다이소 매장에 가시면 판매합니다 건설현장에서 오래전에 넥워머 하나 구매해서 사용하기도 했습니다 요즘같은 추운날씨에는 꼭필요한 방한용품입니다 요런건 남녀 공용이라 사용하기 좋아요 바람도 막아주니깐요 목도리 마스크 비니용으로도 사용할 수가 있습니다 아직도 가격이 2000원짜리가 있네요 저도 5년전에도 2000원에 구매했었는데요 지금도 가격이 동일합니다 가까운 다이소 매..

Review 리뷰 2019. 1. 1. 16:28

2019 아시안컵 대비 최종 평가전 벤투호 최종평가전에서 스파링 파트너 사우디아라비아전에서 득점없이 무승부로 끝이났다 대표팀에게는 너무아쉬운 결과이긴 하지만 12월에 소집되어 실전 경기를 하지못한 부분도 있었고 특히 일찍감치 국내파는 미리소집되어 국내에서 전지훈련을 통해 현지로 날아갔고 유럽파 중동파 선수들은 현지에서 격전지 아랍에미리트로 개별적으로 합류를 했다 어찌보면 12월은 실전경기를 하지못한 국내파선수들이 더욱 몸이 무거울수 밖에 없을것이다 유럽파 선수들은 한참 시즌인 만큼 실전 경험은 국내파 선수들보다 월등할것이다 다만 유럽파 선수들도 한참 시즌중에 합류를 했고 체력적인 부분에서는 국내파 선수들 보다 더 힘들수 있을 것이다 이런부분에 대비하여 리허설이라는 사우디아라비아 평가전을 통해 실전 경험을..

Football 프리뷰 2019. 1. 1. 12:39

프리미어리그 12월선수상은 누구에게 갈것인가 ! 2018년도 이제 마지막 하루만 남았다 주말리그에서 토트넘핫스퍼 손흥민 선수의 공격포인트는 1개 추가 되었다 프리미어리그 20라운드 울버햄튼과 홈경기에서 전반전까지는 팽팽하게 치열했다 전반22분 해리케인 득점으로 1-0으로 토트넘은 좋은 출발을 했다 손흥민 선수의 어시스트 기록으로 인정되어 12월에만 무려 6골3도움으로 우위를 보였다 특히 전반을 1-0으로 이기고 후반전에 돌입했을때는 토트넘이 그렇게 패배하리라 생각은 전혀 예상치 못했다 충격적인 1-3 패배였다 72분 83분 87분 연달이 득점을 내주며 아무리 홈에서 경기 이지만 체력적인 문제로 들어났기때문에 어쩔수 없는 패배로 인정 할수밖에 없을 것이다 이경기에서 승리 했다면 리그 2위는 유지 했을지도 ..

Football 프리뷰 2018. 12. 31. 14:12

고추기름 만들기 꿀팁 집에서 간단하게 만들기 쉽다 ~ 요즘 방송에서도 백종원 ,이연복 요리전문가들이 나와서 고추기름 만들기 레시피도 공개되고 인기가 있는것 같습니다 그것 때문에 고추기름을 만드는건 아니구요 가끔 뭐만들어 먹을때 사용하기도 합니다 그래서 저도 한번 만들어 봤습니다 예전에는 마트에서 고추기름 사다 사용을 했는데요 식용유 ,고추가루가 있어서 요즘은 고추가루 사용할일이 전혀 없다보니 이참에 고추기름이나 만들어서 사용하자고 마음 먹었습니다 매운고추가루,보통고추가루 와 1대1 비율로 섞어진 고추가루 입니다 예전에 제가 사다가 섞어서 사용하던 고추가루인데 앞으로 자주 사용은 안할것 같아서 고추기름 만들기에 활용 했습니다 후라이펜에 적당량에 기름을 넣고 기름을 끓여야합니다 약불로 조리하셔야 합니다 강불..

FOOD 푸드 2018. 12. 31. 06:17

추운겨울 야식으로 떡라면 한그릇 했습니다 라면중에 그래도 얼큰한 열라면에 떡사리를 넣고 끓여봤습니다 오뚜기 열라면을 이용해서 떡라면을 끓여봤다 겨울철이 되면 왠지 라면이 더 땡기지요 가격도 저럼하다 개인적으로 얼큰한 라면을 좋아하지요 그렇기 때문에 자주 사먹는편입니다 요즘 동네 마트에가면 2천원 초중반대 구매가 가능합니다 요즘같이 물가가 많이 올라서 부담이 큽니다 대형마트에도 가격은 동네마트 보단 조금 비싼편입니다 요즘은 동네마트가 더싸게 판매하네요 예전에는 대형마트에서 저럼하게 판매하던 열라면인데 말입니다 요즘은 대형마트 가격이 똑같습니다 하하 대형마트 3사에 똑같이 가격도 같고 단합하는것같기도 하고 예전에는 행사를 많이 해서 그런지 정말 저럼하게 판매도 했었거든요 그때는 대량으로 사다가 먹기도 했습니..

FOOD 푸드 2018. 12. 31. 05:12

편의점 간식 gs25 위대한 치즈소세지 gs25편의점 pb브랜드 유어스 위대한 치즈소세지 크기도 크고 가격도 짱이다 1500원 u+통신사 멤버쉽 할인으로 1350원에 구매가능하다 u+멤버쉽포인트로 할인도 가능하지만 하루에 1회만 가능하다 고객 편의를 위해서 편의점같은데는 횟수 상관없이 사용하도록 해주면 좋겠다 가면 갈수록 통신사 멤버쉽 해택은 영 아닌듯하다 일반적으로 다른 소세지를 비교해도 가격도 저럼하고 양도많다 그리고 용량도 100그램 이상 된다 제법 나쁘지 않다 맛은 어떻지 먹어봐야 하지 않겠나 싶다 지에스편의점에 자주 가는 편이다 나는 이렇게 편의점가면 가성비 좋은 물건만 구입한다 예전에도 위대한 소세지 다른거 먹어봤는데 괜찬았다 요즘은 치즈소세지만 보이는것 같았다 이소세지도 제법 괜찬아보인다 국..

FOOD 푸드 2018. 12. 29. 08:39

잉글랜드 프리미어리그 6호 7호골 시즌통합 10호골 기록 12월만 무려 리그 6골 2도움 기록 리그컵 까지 7골이다 공식적으로 리그컵을 제외 하면 6골2도움을 기록하고 있는셈이다 현재로써 본다면 12월30일 프리미어리그 울버햄튼전 20라운드에서 만약에 또다시 득점을 기록 할경우 12월선수상 가능성은 충분하다 특히 올해 마지막인 경기인 만큼 큰의미는 있을 것이다 출처 토트넘 홈페이지 12월의 선수상을 경쟁을 펼치고 있는 케인 과 리버풀 살라 첼시 아자르 까지 경쟁을 펼치고 있는 중이다 손흥민 6골2도움 리버풀 살라 5골3도움 케인5골2도움 그리고 아스날 오바메양 케인선수와 공격포인트는 같다 그리고 첼시 아자르3골5도움 공격포인트는 공동으로 비슷하긴 하지만 득점으로 볼때는 손흥민 선수가 우세하다 특히 20라..

Football 프리뷰 2018. 12. 27. 17:52

2018년 겨울 연말 후배집에서 맛있는 식사한끼 2018년 연말연시를 맞이해서 후배집에 초대를 받았다 올해 태어난 조카 1살이다 그리고 4살조카다 전날에 술파티를 즐기고나서 다음날 맛있는 아침식사가 차려졌다 정성스럽게 재수씨가 식사를 준비해주셨다 재수씨는 필리핀사람이다 후배와 직장에서 사내커플이다 결혼한지는 10년이상 되었다 재수씨도 아주 착하다 늘할상 놀려가면 반겨주시고 맛있는 음식도 대접해주신다 밥과 닭고기육수로 끓인 계란국이다 전날에 술먹고 해장하기 딱좋은 국이다 이건 필리핀식 잡채다 이름은모르겠으나 맛있다 늘 후배집에 가면 재수씨가 만들어준다 우리나라 잡채랑 비슷하다 야채 고기 등 들어간다 돼지고기도 들어가는데 닭고기를 이용해서 만든건데 맛있다 필리핀 건면도 아주 얇은데 우리나라 면과다르다 그런데..

일상 & 여행 2018. 12. 27. 12:27

2018 겨울 일산호수공원에서 일상 2018년 12월25일 공휴일에 일산호수공원에서 모습이다 가끔 한번씩 오는곳이다 늘 답답하면 일산호수공원을 온다 이번은 추운겨울 끝자락에 방문이다 크리스마스 휴일에 일산호수공원에 사람이 없을것같다 생각했지만 많다 근처에 살고 있는 거주민들도 많기 때문에 운동하려 많이 나오신다 공원이 넑다보니 한바퀴 돌면 제법운동도 되는 편이다 일산호수공원 바로 mbc드림센터 방송국도 보인다 일산은 경기도이지만 왠지 서울느낌이 나는곳이다 젊은층이 많이 거주하는곳이기도 하다 특히 이쪽근처 라페스타 대형쇼핑몰도 있다보니 만남의 장소이기도 하다 공원 중간중간에 얼름이 얼어있긴 하다 이렇게 녹아 있는곳도 있다 일산호수공원은 인공호수다 보니 강 느낌은 나지 않는다 다만 이근처에서는 갈만한곳이 많..

일상 & 여행 2018. 12. 27. 11:00

안주 추천 톳계란말이 혼술안주 추천 톳계란말이 집에서 혼자만에 혼술안주 만들기 색다른 계란말이 식이섬유가 풍부하고 소화도 잘되는 해조류 식품인 톳은 바닷가 갯바위에서 나오는 해조류 이다 식이섬유가 풍부하고 건강에도 아주 좋은 식품이다 계란은 4개에서 5개정도 크기에 따라서 갯수는 조금차이는 날수있다 요즘은 인터넷으로 건조된 톳을 구매가 가능하다 톳으로 밥이나 톳샐러드 다양한 방법을 이용햐서 요리 해먹수는 있다 톳밥을 해서 먹으면 건강에도 좋다 해조류는 많이 먹어주는게 좋다 일단 톳을 물에 불러 놓은다음 물끼는 짜준다 약간에 비릿한게 있다보니 여러번 물로 세척 해준다 그런다음에 계란과 톳을 그릇에 넣고 섞어준다 이때 소금은 적당하게 조금씩 넣어준다 요즘은 계란도 많이 저럼해서 자주 구매해서 먹는 편이다 잘..

FOOD 푸드 2018. 12. 26. 19:19

크리스마스 박싱데이 토트넘핫스퍼 경기 일정 손흥민 출전경기 출처 토트넘핫스퍼 홈페이지 잉글랜드 프리미어리그가 박싱데이가 시작 되었다 3일 간격으로 빡빡한 일정이 다가오고 있다 손흥민 선수는 아시안컵 출전 전까지 앞으로 6경기 이상을 소화 해야한다 토트넘과 대한축구협회 합의에따라 아시안컵 메이저대회 열리기전 2주전가지는 소속팀에서 차출을 해야 하지만 아시안게임 출전을 통한 합의했기때문에 내년 1월14일 이후 대표팀에 합류가 가능하다 그리고 손흥민 선수는 중국전 3차전 부터 출전이 가능해 진다 16강토너먼트 부터 출전이 유력하다 무리하게 출전을 통해 할 이유가 없기때문에 현재 대표팀에서 중요한 주측선수 이지만 이미 아시안게임때부터 약속을 한 상황이다보니 앞으로 리그 FA컵 리그컵 까지 6경기를 치뤄야 한다 ..

Football 프리뷰 2018. 12. 24. 17:08

풀무원에서 나온 생면식감 매운맛 대형마트에서 한택 구매 했습니다 얼큰한 라면도 좋아 하지만 요즘같은 겨울철에 라면 한그릇 하면 딱이죠 한팩에 4개정도 들어가 있습니다 가격은 개당 천원 정도 생각하면되겠네요 풀무원라면은 튀기지 않고 면을 건조식으로 나옵니다 라면을 끓여도 불지않아요 라면값들이 싸진않지만 다양한걸 먹어보는거 좋아해서 라면을 자주 먹습니다 건조면 그리고 건더기 분말스프 이렇게 들어가 있습니다 일단 풀무원라면은 튀김면이 아니기때문에 기름끼가 많지 않습니다 그리고 뒷맛이 아주 깔끔합니다 풀무원도 다양한 라면들이 많은것같아요 면과 건더기 스프까지 넣고 계란도 하나 넣었습니다 나트륨은 적은편은 아닌듯합니다 그래서 계란을 넣어 덜짜게 해서 먹으면 좋습니다 그럭저럭 맛있게 끓였네요 맛있겠네요 요즘은 겨울..

FOOD 푸드 2018. 12. 22. 17:32

2019 아랍에미리트연합에서 열리는 아시안컵대회 대한민국 축구대표팀이 최종명단이 발표되었다 우리는 59년만에 우승을 도전하는 만큼 대회를 잘준비 하여 예선을 잘통과해서 토너먼트전 까지 준비를 잘해야 할것이다 중동지역에서 열리는 만큼 시즌도 1월에 맞추어 있다 유럽리그 중동리그는 한참 시즌이 중국,일본 한국 등 현재 비시즌인 만큼 체력적으로는 국내파 선수들이 수월하다 유럽파 선수들은 대회가 열리는 2주전에 대표팀에 합류를 해야하기때문에 이번주말리그를 거쳐 대부분 선수들은 아랍에미리트 현지에서 합류하게된다 국내파 선수들은 23일 격전지로 출국한다 1월1일 사우디아라비아와 친선경기를 통해 마지막 점검을 통한 리허설을 준비한다 사진출처 아시안컵 홈페이지 우리는 1월7일 필리핀전을 비롯래 12일 키르기스스탄 16..

Football 프리뷰 2018. 12. 22. 05:27