안주 추천 톳계란말이 신세계다 !
안주 추천 톳계란말이 혼술안주 추천 톳계란말이 집에서 혼자만에 혼술안주 만들기 색다른 계란말이 식이섬유가 풍부하고 소화도 잘되는 해조류 식품인 톳은 바닷가 갯바위에서 나오는 해조류 이다 식이섬유가 풍부하고 건강에도 아주 좋은 식품이다 계란은 4개에서 5개정도 크기에 따라서 갯수는 조금차이는 날수있다 요즘은 인터넷으로 건조된 톳을 구매가 가능하다 톳으로 밥이나 톳샐러드 다양한 방법을 이용햐서 요리 해먹수는 있다 톳밥을 해서 먹으면 건강에도 좋다 해조류는 많이 먹어주는게 좋다 일단 톳을 물에 불러 놓은다음 물끼는 짜준다 약간에 비릿한게 있다보니 여러번 물로 세척 해준다 그런다음에 계란과 톳을 그릇에 넣고 섞어준다 이때 소금은 적당하게 조금씩 넣어준다 요즘은 계란도 많이 저럼해서 자주 구매해서 먹는 편이다 잘..
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2018. 12. 26. 19:19
