샐러드 간단하게 먹기 양배추 참치 샐러드

 

마트에서 양배추 한통을 구매 했습니다

 

양배추샐러드도 해먹고 대침해서 밥에 쌈으로 먹기에도 좋고 볶음요리에도 좋습니다

 

위장이 좋지 않는 분에게 양배추는 좋다고 합니다

 

저도 위장 보호를 위해 양배추 한통을 구매 했습니다

 

양배추도 절단 소포장으로 되어 있는건 싸지 않아서 양배추 한통을 구매 했습니다 

 

참치캔 ,마요네스 넣고 한번 먹어보기로 했습니다

 

 

 

 

 

참치캔은 예전에 마트에서 저렴하게 세일 할 때 구비해놓은 참치캔인데 오뚜기 제품입니다

 

마요네스도 오뚜기 제품인데 와사비마요네스 이걸로 잘못 구매 했네요 

 

일반 마요네스로 구매 했어야 했는데 양배추샐러드에 넣어 먹어보기로 했습니다 

 

 

 

참치캔은 살코기로 150그램 용량 한캔을 넣었습니다 

 

기름은 빼서 버리고 참치 살코기만 넣어서 먹기로 했습니다

 

참치캔 기름이 들어가면 아마도 느끼함이 있을 것으로 생각해서 말입니다 

 

 

 

 

 

 

잘 저어서 먹기만 하면 아주 간단합니다

 

양배추샐러드 치킨집 이나 식당 같은데에서 많으 드셔보섰을 겁니다

 

저도 막상 양배추를 한통 구매해서 먹어보는건데 양은 엉청 많네요 

 

식당처럼 가늘게 썰기는 쉽지 않아서 적당한 두깨로 썰어서 먹기로 했습니다 

 

양배추의 아삭아삭한 맛이 좋은 것 같습니다

 

 

 

 

 

 

 

와서비 마요네스 이건 양배추샐러드에 넣어 먹기에는 코가 뻥 뚫리네요 

 

3번째 양배추샐러드 해서 먹고 있지만 처음에는 와사비 특유의 그런 것은 있지만 저도 회를 먹더라도 와사비 간장소스에 먹는걸 좋아해서 금방 적응이 되었습니다

 

마요네스도 다양한 제품이 많은데 와사비 마요네스는 느끼함이 많은 고기에 찍어먹으면 좋겠네요 

 

그리고 참치캔을 넣어서 먹어봤지만 먹는 식감도 있고 괜찬습니다 

 

식빵만 있으면 완전 샌드위치가 될 것 같습니다 ^^