겨울 별미 추천 화끈한 매운맛 불닭볶음면
여름에는 더워서 땀이 많이 나지만 겨울철에는 극한 운동을 하지 않는 한 땀이 나지 않죠 이럴때 매운음식을 통해 땀을 흘려주면 스트레스도 확 풀립니다 저도 요즘 걸어서 하루에 5만보 이상을 걷기도 하지만 그래도 땀이 나지 않더라구요 그래서 운동을 하고 집에 오면 자극적인 음식이 생각날 때가 있습니다 밖에서 외식을 하면 좋겠지만 자취생 특성상 외식을 하기에도 부담될 수 밖에 없습니다 집에서 간단하게 라면으로 삼양 불닭볶음면 두봉으로 간식을 선택했습니다 특히 계란후라이 한개 추가해서 말입니다 ^^ 영양정보는 한봉에 120그램 530칼로리 나트륨은 1280mg 나트름은 그렇게 높지 않아서 부담은 덜 합니다 아무래도 국물이 없는 특성상 나트륨이 적을 수 밖에 없다고 생각합니다 국물있는 라면도 나트륨이 높다고 하더..
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2020. 11. 22. 10:00