늘 라면마챙겨 먹다보니 영양불균형이 올 수도 있다보니 밥은 한끼 이상은 챙겨먹어야 하겠습니다





주로 홈플러스에서 장을 잘 보는 편입니다
검정강낭콩 더건강한22곡 홈플러스 PB브랜드를 주로 이요한 편입니다
보성군청에서 운영하는 보성몰에서 구매한 강대인 유기농현미쌀 또한 온라인몰 보성몰에서 구매했습니다


여러가지 잡곡쌀을 넣어서 밥한끼 또한 건강하게 먹는게 중요한것 같습니다
오래전 부터 잡곡넣고 밥을 해먹고 하다보니 항상 잡곡쌀은 빠지질 않습니다




황태채 미역을 넣고 끓인 황태미역국 입니다
재료가 간단해도 맛있게 한끼 중요하기도 하지만 미역은 몸에 좋은 음식입니다



반찬은 간단해도 이렇게 한끼를 해먹다보면 좋습니다
라면 좋아하는 1인 이지만 하루 한끼 이상은 집에서 해결 하려고 노력 중입니다
오랫동안 저는 왠만해서 집에서 해결합니다
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